疫情之下，
我们面对的不仅仅是一场与病毒斗争的疫情阻击战，
也是一场与不良心理情绪斗争的心理防御战。
面对疫情，
我们或许紧张、或许恐惧、或许焦虑。
但有这样一群老师，线上或线下，校内或校外，白天或黑夜，
时刻为你们守护心灵的防线。
他们温暖的话语，变成守护的铠甲，抵御情绪的漩涡，筑起心灵的堡垒。
这群勇敢又温暖的人，就是时刻坚守在同学们身后，
我们的心理健康守卫者……
他们是心理健康的守卫者，24小时守护学生的心理安全。
在抗击疫情期间，学生心理咨询中心密切关注封闭在校及居家隔离学生的心理健康状态，特别是针对防疫过程容易引发的焦虑、抑郁问题，推出了PHQ-9和GAD-7两个心理自评量表的自主测试，帮助学生了解焦虑和抑郁的具体症状，并评估自身的焦虑、抑郁情绪，同时根据测试结果给予相应的解读和专业建议。
持续面向学生提供线上个体咨询服务，并开通24小时心理危机专线，及时疏导学生负面情绪。针对学生常见的共性问题设置主题，开展长程的团体咨询服务，具体包括应对孤独感、人际关系问题、自我独特性与价值感、原生家庭问题、情绪管理等，为学生提供全方位的心理帮助，参与学生达400余人次。
他们是心理健康的宣传者，为学生建立受益一生的积极心理品质。
结合本学期校园封控、居家学习等特点，学生心理咨询中心联合各学院开展了以“与心同行、拥抱生活”为主题的大学生心理健康节活动。活动启动以来，联合各学院开展了如何克服线上学习的孤独感、疫情期间的情绪建设策略、如何与父母相处、睡个好觉等8个主题的线上讲座，参与学生2000余人次。
开展以心理健康知识竞赛、生活中的微感动分享、心理漫画大赛等多种形式的心理活动，以喜闻乐见的方式提升学生的心理品质。升级改版官方网站模块和内容，提升心理健康宣传普及的正规化、专业化、体系化，便于学生更为便捷地获取信息。
他们是心理帮扶的实施者，精准定位不同学生群体需要的不同心理帮助。
针对出现的复诊、购药困难等问题，学生心理咨询中心整理推送了北京三大精神卫生专业医院的线上就诊流程，为学生们的心理康复保驾护航。针对部分学生存在的心理咨询的耻感和偏见而拒绝接受心理帮助，学生心理咨询中心加强心理咨询知识的普及教育，增强学生对心理咨询的认识和理解 ，促进学生主动求助专业心理资源。
他们是全员“心理育人”，全心呵护学生心理健康。
疫情发生以来，学校每一位老师都是学生心理健康的呵护者，这里有学校专职心理教师、辅导员老师、研究生导师，也有学校后勤保障、校医院等；加强队伍的专业化培训，开展纸飞机国外app下载
抑郁学生的服药、心理治疗和咨询管理、研究生常见心理健康问题及应对等专题的培训，共同织就学生心理健康的防护网。
学生心理咨询中心近期还将陆续推出与心理咨询师线上聊天的心理沙龙、趣味心理测试等各种活动，活动信息将在“中财心理”公众号推送，欢迎同学们关注并参加！
如果你正在经历心理的低谷，请记得心理咨询中心的老师们时刻与你同在。
我们将，
用勇敢帮你铸就保护心灵的铠甲，
用爱心为你承担复杂多变的情绪，
用温暖替你驱散寒冷黑夜的孤独。
让我们并肩作战，期待重逢的拥抱！
学生未返校期间，学生心理咨询中心个体咨询目前采用线上咨询的形式，欢迎各位同学添加咨询预约QQ号：3097038392为好友，验证时写上”学院+姓名+学号”作为验证信息申请，欢迎来访咨询。
文稿：秦旭妍
排版：赖雅妮
审核：靳易老师 王宁静
主编：宁文秀
